Showing posts with label Bea Skin care. Show all posts
Showing posts with label Bea Skin care. Show all posts

How to Keep Your Body Healthy and Fit With These Awesome Tips

How Do You Know When Your Body is Sick?

It is important to know the symptoms of a sickness to be able to take care of it as soon as possible. This article will give you an overview of bodily fluids, their meaning and how they can help you identify a sickness.


How do you know when your body is sick? The answer lies in bodily fluids. There are many different types of bodily fluids and each one has a different meaning. You should learn what each fluid means so that you can recognize the symptoms quicker and get treatment faster.

Bodily fluids are indicators that something is wrong with your body so it's important to know what they mean before they become more serious. bodily fluids, health symptoms, fever

READ MORE : https://pencarigadis.blogspot.com/2022/12/how-to-take-care-of-your-skin-to-keep.html


Why is it Important to Stay Healthy?

The importance of staying healthy is highly emphasized in the modern society. It is important to note that health care costs are skyrocketing, while the number of people with chronic illnesses is also increasing. The best way to avoid these health issues is by staying healthy. health care costs, illness symptoms, fitness tracker

Here are some tips on how you can stay healthy:

- Get enough sleep

- Eat a balanced diet

- Exercise regularly

- Keep your weight in check

 


Tips To Keep The Body Fit & Healthy This Coming Year

The New Year is the perfect time to set your resolutions and start a new fitness routine. There are many ways to work out and stay fit this coming year, but the most important thing is that you do it. fitness tips, exercise tips, workout tips.

This article provides some tips on how to keep your body fit and healthy in 2019 with simple exercises that can be done at home or in the office.

 READ MORE : https://pencarigadis.blogspot.com/2022/12/how-to-take-care-of-your-skin-to-keep.html

Do You Have The Right Skin Care, Day Cream, Or Sunscreen?

First day cream or first sunscreen? Admittedly, many are still confused about the correct order. Facial care or skin care should be followed in the correct order so that the results achieved can be maximized.There are many skin care products on the market today. Cheap or expensive, they all exist and just fit their respective pockets. Annmarie skin care

Image : Model Cantik Skin Care

Skin care application should correspond to your skin type. Each skin type is different. For example, there are dry, oily and combination skin types. Skincare products usually have a list of skin types that the product is suitable for. To avoid confusion, consider the following facial skin care guidelines. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care.

First day cream or sunscreen?

There are many face care products. What is the purpose of facial care? Excerpt from Her Care and Makeup for Women Over 40 by Kusumadewi (2002:45) All Facial Her care has the same goal of maintaining and improving the health and function of the skin and beautifying its appearance. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care

Read Also : What are the Health needs of Women in Santa Barbara?

For maximum results, follow this skin care sequence :

MAKEUP REMOVER OR MICELLAR WATER

The first is to use make-up remover or micellar water, especially when you have run out of make-up.It is quicker to wash your face with lotion right away, but you will be concerned about makeup residue. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care.


FACE WASH

Then I wash my face with a facial soap, which really lifts the rest of the product and leaves my skin feeling clean.


PEELING

The next step is peeling. However, keep this peeling to 2-3 times a week.


TONER

Then use toner. Usually, many people neglect to use toner because it is considered less important. This toner helps balance the skin's pH and refresh it. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care.

Image : Model Cantik Skin Care

SERUM

Then you can use the serum as an advanced level skincare. This serum is rich in nutrients and comes in a concentrate form. The serum is easily absorbed by the skin, which makes it useful for treating facial skin.


SHEET MASK

After that, you can continue with a sheet mask. Use a sheet mask 2-3 times a week or depending on your individual skin condition. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care.


DAY CREAM OR NIGHT CREAM

Its function is to moisturize the skin. Do not confuse with morning night cream.

Read Also : What are the Health needs of Women in Santa Barbara?

SUN CREAM

Last is sunscreen. Use sunscreen in the morning before starting any activity to prevent sun damage to your skin. Bea Skin care, robin mcgraw skin care, annmarie skin care, lumiere skin care.

 

First day cream or sunscreen? So the correct order for skincare is day cream first, then sunscreen. For maximum results, find a skincare regimen that really works for your skin.

Rahasia Awet Muda Ala Wanita Korea - PENCARI GADIS

Kecantikan wanita Korea menjadi salah satu referensi kecantikan global, banyak yang penasaran pada rahasia di balik penampilan awet muda mereka. Di zaman yang serba modern ini banyak sekali orang yang sering mengabaikan kesehatan tubuhnya. Banyak orang yang bahkan memforsir tubuhnya sampai bekerja di luar batas kemampuan tubuhnya, tentunya ini sangat berbahaya. Padahal kita tahu bahwa jika kondisi kekebalan tubuh kita tidak bagus, penyakit dan virus bisa dengan mudah hinggap di tubuh kita.

Foto : Wanita Korea Cantik

Munculnya berbagai gaya hidup modern yang sering kali menjadi trend budaya di setiap negara saat ini, membuat banyak orang yang lebih mementingkan gengsi dari pada menjaga kesehatannya. Sebenarnya untuk menjadi sehat dan bugar itu mudah. Anda hanya perlu melakukan pola hidup sehat misalnya memulai membiasakan diri dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan sehat, dan juga menjaga pola tidur anda. Pengertian pola hidup sehat sendiri adalah bagaimana seseorang menjalani pola kehidupan yang lebih baik untuk kesehatan tubuhnya dalam kata lain menjalani pola hidup yang lebih sehat.

Baca Juga !! Tips Tampil Modis Cewe Korea

Wanita Korea terkenal akan tampilannya yang cantik nan menawan. Wanita Indonesia, mungkin salah satunya kamu, banyak yang terinspirasi ingin tampil layaknya Korean Idol. Konon, banyak yang bilang wanita Korea hanya bisa dicapai dengan operasi plastik, tapi hal ini tidak sepenuhnya benar. Memangwanita Indonesia memiliki warna kulit natural khas daerah tropis yang jauh berbeda dengan wanita Korea. Jadi untuk mengubah warna natural ini, sepertinya operasi plastik memang diperlukan. Namun, jika ingin tampil senatural wanita Korea tanpa harus mengubah warna kulit secara drastis, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan.

Foto : Wanita Korea Cantik


Tindakan estetika mungkin bisa membantu, namun sebelum mereka meminta bantuan dokter, mereka sudah menjaga keindahan kulit mereka. Kita juga bisa meniru langkah-langkah untuk mendapatkan kulit indah dan awet muda seperti wanita Korea.


1. Mulai sejak dini

Lebih cepat lebih baik adalah prinsip wanita Korea dalam merawat keindahan kulit mereka. Artinya, melawan penuaan harus dilakukan sejak masa muda, terutama ketika kulit sedang dalam masa puncaknya, yaitu di usia 20-an.


2. Memakai pelembap dengan formula anti kerut

Tak harus menunggu usia 30 tahun untuk memakai pelembap dengan formula anti kerut. Sejak usia 20-an, wanita Korea sudah memakai pelembap dengan formula anti penuaan, namun dosisnya lebih ringan.

Foto : Wanita Korea Cantik

Bentuknya bisa pelembap berbasis minyak yang membuat wajah bebas kusam, dan selalu terdehidrasi. Kulit yang lembap akan selalu terlihat segar dan awet muda.

Baca Juga !! Tips Tampil Modis Cewe Korea


3. Selalu memakai tabir surya

Wanita Korea juga bangga akan warna kulit mereka, dan menjaganya dari paparan sinar matahari berlebih. Tabir surya selalu mereka aplikasikan, bahkan sejak usia remaja, sebelum mereka mulai berdandan. Memilih produk kecantikan dengan tambahan anti sinar UV juga jadi andalan mereka.


4. Memakai BB cream dengan tambahan kolagen

Wanita Korea terkenal berdandan memakai BB cream. Fungsinya, indah difoto karena memberikan tampilan natural, sekaligus menstimulasi kolagen secara alami. Apalagi BB cream yang komplet juga mengandung SPF di atas 45 untuk perlindungan kulit ekstra.


5. Menjaga kulit dari dehidrasi

Korea mengalami musim dingin, dan kulit wanita Korea bisa sangat kering di musim itu. Kita mungkin tak mengalami musim dingin, tapi paparan AC baik di rumah maupun di kantor bisa membuat kulit kering.

                       Foto : Wanita Korea Cantik


Face mist adalah andalan wanita Korea agar kulit tetap terhidrasi. Atau, Anda bisa menggunakan cara old school: Menggantung handuk basah yang sudah diperas di kamar selagi tidur malam. Pastikan posisinya tidak searah tiupan AC. Lihat perubahan pada kulit Anda dalam dua minggu.

  

6. Gunakan masker saat tidur

Wanita Korea percaya bahwa saat tidur di malam hari, kulit beregenerasi, sehingga perlu dibantu dari luar. Mereka mengandalkan sleeping mask, masker yang memberikan hasil terbaik saat dipakai di waktu tidur. Umumnya masker ini mengandung minyak esensial yang membantu Anda tidur lelap, sekaligus membuat kulit lembap.


Anda juga bisa memakai masker dari gel (yang telah didinginkan di kulkas) untuk area mata. Dan wanita Korea juga peduli pada waktu tidur yang cukup.

Baca Juga !! Tips Tampil Modis Cewe Korea


7. Pakai masker lembaran

Produk kecantikan Korea menjual beragam masker lembaran dengan manfaat masing-masing. Meski soal khasiatnya masih dipertanyakan, emakai masker ini pastinya menyegarkan kulit Anda, dan terlihat lebih berseri.

Foto : Wanita Korea Cantik

Memakainya setiap hari, terutama di saat Anda capek, memberikan hasil signifikan. Diamkan selama 10-20 menit. Jika masih ada sisa cairannya, oleskan pada leher, belahan dada, hingga lengan.


8. Lakukan pijat wajah

Memijat wajah dengan krim sangat populer di Korea karena dipercaya bisa membantu meningkatkan aliran darah di wajah, sehingga oksigen mengalir lancar. Hasil yang diharapkan tentu saja wajah yang lebih berseri.


Anda bisa menggunakan ujung cari atau buku jari untuk memijat wajah ke arah pelipis (hindari area mata) dengan gerakan melingkar. Rutin memijat wajah tiap hari juga membantu mengencangkan otot wajah, dan melawan kerutan.


9. Jadikan gaya hidup

Wanita Korea tahu bahwa awet muda itu adalah sebuah gaya hidup, sehingga harus diterapkan menyeluruh. Minum air putih yang banyak, diet yang sehat, termasuk makan sayuran dan buah-buahan. Meski wanita Korea senang minum soju, kopi, atau menyantap makanan manis, mereka menyeimbangkannya dengan minum teh hijau. Bagi mereka, merawat diri sendiri dulu adalah langkah awal jika ingin awet muda.

Foto : Wanita Korea Cantik

Di Korea, bisnis supplement kecantikan tentu banyak tersedia. Hal ini karena wanita Korea yang aktif dan serba sibuk tetap kesulitan menjaga keseimbangan pola hidup sehat. Karena itu, mereka mengandalkan supplement kecantikan untuk membantu jaga bentuk tubuh. Supplement ini hanya ditujukan sebagai alat bantu saja. Jadi jangan terlalu menggantungkan pada supplement saja untuk tampilan tubuh menarik. Perawatan tubuh ala wanita Korea di atas tetap harus Anda lakukan.

Baca Juga !! Tips Tampil Modis Cewe Korea


Perawatan tubuh ini mungkin terlihat simple awalnya, tapi jika tidak dijadikan kebiasaan, kamu akan sulit mencapai target. Wanita Korea hidup di lingkungan yang membentuk kebiasaan hidup sehat. Jadi tidak aneh jika mereka sudah terbiasa lakukan hal – hal di atas tanpa pikir panjang. 


Jadi tetap semangat dan jangan lengah agar tampilan tubuh wanita Korea bisa kamu miliki ya, Girls!


FAKTA UNIK DIBALIK KECANTIKAN WANITA KOREA

Gadis Idaman - fakta unik di balik cantiknya paras wanita-wanita Korea yang rata-rata berparas rupawan dengan kulit bersih dan mulus. Konon ada fakta-fakta 'mengerikan' di balik kecantikan gadis-gadis Korea. Mengotak-atik wajah lewat operasi plastik, ada hal-hal lain yang ternyata selama ini luput dari perhatian.

Foto : Cantik, Kecantikan Wanita Korea


Korea tidak hanya terkenal dengan musik K-Pop nya yang mendunia, namun para wanita dari negeri gingseng tersebut membuat siapa saja kagum karena kecantikannya. Siapa sangka terdapat fakta unik mengenai wanita korea yang jarang diketahui oleh sebagian orang. Kebanyakan wanita di Korea memang dikenal modis dengan wajah rupawan. Tentunya tidak mengherankan banyak pria yang berkeinginan untuk mendapatkan pasangan berasal dari negara tersebut.


Simak!! Fakta Unik Dibalik Kecantikan Wanita Korea.

1. Operasi Plastik (OPLAS) Sudah Menjadi Kebiasaan

Fakta ini memang sudah menjadi hal biasa dikalangan wanita Korea, bahkan bukan hanya wanita Korea saja, tetapi Indonesia juga sudah banyak. Berdasarkan survei sosiologis, 1 dari 5 dari wanita korea sudah menjalani Operasi Plastik (OPLAS). Tentunya Operasi Plastik (OPLAS) sudah menjadi hal umum atau biasa. Bahkan, orang tua di Korea memberikan biaya untuk Operasi Pelastik (OPLAS) untuk anaknya sebagai hadiah kelulusan.

Foto : Kecantikan Wanita Korea


Operasi yang paling banyak diminati adalah operasi untuk memutihkan kulit, menghilangkan tanda lahir dan pengubahan bentuk mata. Tidak hanya wanita saja, bahkan pria Korea juga melakukan Operasi Plastik (OPLAS).


2. Lebih Suka Laki-Laki Bule

Fakta kedua ini masih banyak orang yang belum mengetahuinya, bahwa Wanita Korea ini lebih suka bule karena dianggap lebih tampan dan tidak pelit.

Foto : Wanita Korea

Kalian jangan pelit ya, biar dapet pasangan Wanita Korea, heheh.....


BACA JUGA !!!TipsTampil Modis Style Wanita Korea


3. Sombong

Meskipun tidak semua Wanita Korea Berwajah Cantik berperilaku sombong, kebanyakan Wanita Korea semakin rupawan dapat dipastikan sombong. Tentunya mereka memiliki kriteria tertentu untuk memilih pasangan dan teman.

Foto : Model Asia


Wanita Korea Berwajah Cantik biasanya sulit untuk ditaklukkan, tentunya kriteria yang cocok untuk mereka kecantikan mereka seperti, pria yang tampan dan kaya raya.


4. Wanita Korea Sangat Suka Makan

Ketika anda pergi ke Korea, anda dapat menemukan banyak sekali restoran, kafe maupun bar disepanjang jalan. Ketika bertemu dengan orang Korea, mereka akan lebih banyak menanyakan apakah kamu sudah makan dibandingkan hanya sekedar bertanya kabar.

Foto : Wanita Cantik Asia


Hidangan khas Korea yang paling diminati adalah kimchi, hidangan tradisional terdiri atas sayuran yang sudah dibumbui bawang putih dan cabai bubuk, serta bumbu rempah lainnya lalu diawetkan.


BACA JUGA !!!TipsTampil Modis Style Wanita Korea


5. Orang Korea Memiliki Penghilangan Buruk

Tidak sedikit orang Korea menggunakan kacamata, bahkan yang masih usia terbilang sangat muda, hal ini memicu bahwa Orang Korea memiliki Penghilangan yang buruk. Hal tersebut dapat dipicu dengan faktor banyaknya belajar dan sering menatap layar gadget.

Tetapi, hal itu tidak membuat mereka terhalang untuk mendapatkan banyak hal. Mereka tetap terlihat Cantik meskipun menggunakan kacamata.


Itulah Fakta Unik Wanita Korea yang jarang diketahui. Namun, fakta tersebut tidak selalu menunjukan tipikal Wanita Korea atau Orang Korea keseluruhan.


LIHAT JUGA !!

Koleksi Model Asia : https://pin.it/2cKHBKc








TIPS POLA MAKAN AGAR TAMPIL CANTIK & SEKSI

PENCARI GADIS - Keluarga Kardashian tidak hanya menonjol dalam urusan model, kecantikan, dan juga drama. Mereka juga terkenal memiliki tubuh yang seksi. Yuk, intip rahasianya Tips Pola Makan Agar Tampil Cantik & Seksi!

Foto : Cewe Cantik & Seksi


Dalam menjaga berat badan, klan Kardashian mendapatkan label sebagai keluarga yang mampu menurunkan berat badannya dengan konsumsi makanan sehat, mengawali harinya dengan makanan yang bisa memberi energi pada tubuh, serta mengurangi makanan-makanan yang tidak baik bagi tubuh.


1. Sarapan Yang Berenergi

Resep kesehatan dari Kendal bisa Anda contoh, sebelum melakukan kegiatan di pagi hari sebaiknya konsumsi telur, alpukat, dan oatmeal. Editor Nutrisi Kesehatan, Cynthia Sass, RD mengatakan konsumsi makanan sarapan dengan benar bisa mendukung metabolisme. Selama makanan Anda kaya akan protein, lemak sehat, vitamin, mineral, antioksidan, dan serat.

Foto : Cantik dan Seksi


Ia juga merekomendasikan makanan lainnya seperti sayuran, herbal, dan telur dadar di dalam alpukat atau smoothie dicampur sayuran segar, buah, bubuk protein, susu almond, dan akar jahe segar.


2. Tidak Mengkonsumsi Alkohol Secara Berlebihan

Tidak semua Kardashian konsumsi minuman beralkohol. "Kimberly tidak minum alkohol sama sekali. Walaupun sedang hamil atau tidak, dia tidak pernah meminumnya." jelas Khloé pada ELLE tahun lalu. Sedangkan Kourtney biasanya tidak mengkonsumsi Koktail apapun yang mengandung gula. Ia lebih memilih tequila, wine dan bir tapi dalam jumlah sedikit.


3. Memilih Cemilan Yang Sehat

Klan Kardashian berusaha untuk menghindari keripik, permen, dan camilan yang dikemas dan mengkosumsi camilan sehat untuk menghindari turunnya energi dan kalori kosong.

Foto : Cewe Cantik dan Seksi


Dikabarkan dari People, Khloe selalu menyiapkan camilan untuk dirinya sendiri. "Saya selalu menyiapkan camilan sehat, jadi ketika saya lapar dan mau makan, sudah tersedia."Saya lebih suka makan kue daripada memotong sayuran, tapi sekarang saya tidak punya alasan untuk tidak memakan sayuran," lanjutnya. Jika Kim sedang menginginkan makanan manis, ia menyarankan untuk konsumsi selai kacang Justin's ataupun almond butter yang juga sangat enak. "Cukup makan itu saja," tutur Kylie yang yernyata penggemar selai kacang ini.


4. Tidak Mengkonsumsi Gula

Kourtney mengatakan bahwa dirinya selalu berusaha menghindari gula, terutama gula rafinasi, untuk energi yang lebih baik dan kulit yang lebih halus. "Gula itu adiktif dan saya perhatikan, setelah saya memakannya, saya seperti ingin mengkonsumsinya lagi dan lagi," tulisnya di situs pribadinya.

Foto : Cewe Korea Cantik Seksi


Ia juga menambahkan, "Gula tidak dapat menjaga ketika tubuh benar-benar membutuhkan energi, misalnya ketika olahraga. Selain itu, ketika saya makan gula, lebih banyak muncul selulit."


5. Kurangi Makanan Berlemak

Kebiasaan klan Kardashian selalu menyiapkan susu dan keju di dapurnya. Cara ini mereka lakukan agar selalu bisa mengonsumsi susu setiap harinya. Studi telah menunjukkan bahwa ketika seseorang mengurangi lemak, mereka cenderung akan mengimbanginya dengan makan lebih banyak karbohidrat dan gula.


Nah.. itulah beberapa Tips Pola Makan Agar Tampil Cantik & Seksi, jika ada yang mempunyai tips lain, silahkan ditambahkan di kolom komentar ya..

TIPS TAMPIL MODIS DENGAN STYLE / GAYA BUSANA ALA KOREA

Style Korea - Tak bisa dipungkiri, saat ini k-fashion yang juga dikenal dengan gaya Korea sedang hits dan digandrungi oleh anak muda. Tak hanya di Indonesia, anak muda di seluruh dunia pun berlomba-lomba mengupdate foto dan video ala fashion Korea. Nah, bagi Anda yang juga ingin tampil gagah seperti para pujaan negeri ginseng tersebut, silahkan simak tipsnya pada artikel di bawah ini.

Foto : Style Cewe Korea

Setelah membahas mengenai fakta-fakta singkat tentang dunia fashion ala Korea, kini saatnya kita membahas mengenai bagaimana sih cara agar kamu bisa tampil modis ala style wanita Korea.


1. Oversized Outfit Dipadu Celana Pendek 

Pertama, gadis Korea menyukai pakaian kebesaran. Memang ada juga orang yang memakai pakaian jurnalistik, namun pada umumnya gaya Korea lebih ke oversized, yakni kebesaran. Ini karena kebanyakan gadis Korea terobsesi dengan tubuh yang kecil dan kurus. Alhasil, saat kamu mengenakan pakaian longgar, musim gugur akan sangat imut atau "kyeopta" dalam bahasa Korea.

Foto : Style/Gaya Cewe Korea


2. Bawahan Bisa Segala Model 

Nah, nanti kamu bisa bereksperimen dengan bawahannya. Meski atasannya oversized, kamu bisa memakainya dengan celana pendek, rok mini atau bahkan legging tergantung tampilan yang kamu pilih. Dari sporty, kasual hingga elegan.

Foto : Cewe Cantik Style Korea


3. Warna Pastel dan Monokrom Mendominasi 

Ketiga, gadis Korea sering memakai pakaian berwarna pastel dan monokrom. Ini karena warna-warna ini netral, terlihat menenangkan dan dapat dipadukan dengan pakaian musim apa pun. Selain itu, warna pastel dan warna monokromatik yang lembut akan sangat cocok dipadukan dengan kulit wanita Korea, terutama putih susu dengan sentuhan peach.

Foto : Cewe Baju Seksi Korea


4. Dress Buat Style ala Korea Sehari-Hari? Bisa Banget! 

Ingin tampil lebih feminim? Jangan khawatir, ada banyak gadis Korea yang memakai rok untuk tampilan kasual. Jadi bukan hanya acara meriah saja kamu bisa memakai rok tapi di hari biasa sebenarnya juga bisa. Untuk tampil kasual, para gadis Korea kerap memasangkan dress ini dengan outfit seperti blazer atau sneakers.

Foto : Style Cewe Cantik Korea

5. V-Neck Jadi Andalan Style Ala Korea 

Kelima, kamu yang ingin berpenampilan seperti cewek Korea tentunya harus menimbun gaun v-neck dan T-shirt di rumah. Dengan potongan rendah, V-neck sangat populer di kalangan wanita Korea karena menyanjung sosok mereka dengan cara yang unik. Seperti yang kita semua tahu, gadis-gadis Korea memiliki berat badan yang dijaga ketat dengan standar ideal mereka sendiri.

Foto : Cosplay Cewe Korea


6. Tabrak Warna Juga Tidak Masalah 

Selain itu, kamu yang berani bereksperimen dengan pakaian juga bisa memilih warna kontras. Biasanya, pakaian jenis ini akan dikenakan oleh gadis-gadis Korea di musim panas ketika Anda tidak membutuhkan mantel tebal atau mantel besar. Namun, warna yang dipilih tentunya harus berkelas, misalnya jika Anda mengenakan kemeja dengan motif gelap dengan tone yang menonjol seperti orange.

Bagaimana? Sudah siap mengaplikasikan style Korea wanita di Indonesia? Kamu juga bisa menyontek inspirasi outfit ala Suzy di drama Korea “Start-Up”. Silahkan pilih mana gaya yang paling membuatmu nyaman, ya.


DAPATKAN GAMBAR LEBIH di :https://pin.it/2GCwwUF

Baca Juga

How to Keep Your Body Healthy and Fit With These Awesome Tips

How Do You Know When Your Body is Sick? It is important to know the symptoms of a sickness to be able to take care of it as soon as possib...